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Strudel di mele

376 CALORIE PER PORZIONE Difficoltà: Facile Preparazione: 30 min Cottura: 40 min Dosi per: 6 persone Costo: Basso Nota + il riposo della pasta INGREDIENTI 376 CALORIE PER PORZIONE INGREDIENTI PER L’IMPASTO Farina 00 130 g Acqua 30 ml Olio di semi (1 cucchiaio) 9 g Uova (circa 1) 54 g Sale 1 pizzico PER IL RIPIENO Mele Golden 750 g Zucchero 60 g Pangrattato 60 g Burro 50 g Uvetta 50 g […]

5 ricette di frullati di frutta e verdura

Frullato alla banana Unite una banana tagliata a tocchetti, un bicchiere di succo d’arancia appena spremuto, la polpa di un avocado ed un pizzico di zenzero in polvere nel frullatore ed azionatelo per pochi minuti fino ad ottenere la consistenza desiderata. A seconda dei vostri gusti, potrete aggiungere al frullato anche il succo di mezzo limone. Frullato alle more e lamponi Sarà […]